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Hansi59 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:20 Std. Herzfrequenz: 140 / 173 bpm Distanz: 4.71 km Geschwindigkeit: 8.5 / 11.6 km/h Pace: 7:03/km / 5:10/km Höhenmeter: 10 m Trittfrequenz: 77 / 82 U/min Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10) Kalorien: 361 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Wetter: Indoor bei 25 ° C Wind: Windstill (0 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei