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Intervalle (
5
)
Hansi59
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:30:20 Std.
Herzfrequenz:
140 / 173 bpm
Distanz:
4.71 km
Geschwindigkeit:
8.5 / 11.6 km/h
Pace:
7:03/km
/
5:10/km
Höhenmeter:
10 m
Trittfrequenz:
77 / 82 U/min
Trainingsgefühl:
sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien:
361 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Wetter:
Indoor bei 25 ° C
Wind:
Windstill (0 Bft)
Karte & Details
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