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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:31:07 Std. Herzfrequenz: 130 / 142 bpm Distanz: 5.85 km Geschwindigkeit: 11.4 / 12.8 km/h Pace: 5:15/km / 4:41/km Höhenmeter: 12 m Trittfrequenz: 85 / 102 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 467 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Entwicklung Material: Asics Noosa TR11 Wetter: Sonnig, heiter bei 21 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei