Hausnerjo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:31:07 Std. |
Herzfrequenz: |
130
/
142
bpm
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Distanz: |
5.85 km |
Geschwindigkeit: |
11.4
/ 12.8
km/h
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Pace: |
5:15/km
/
4:41/km
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Höhenmeter: |
12 m |
Trittfrequenz: |
85
/ 102
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
467 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Entwicklung |
Material: |
Asics Noosa TR11 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
21 ° C
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