Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:37:42 Std.
Herzfrequenz: 151 / 163 bpm
Distanz: 15.31 km
Geschwindigkeit: 9.4 / 12 km/h
Pace: 6:22/km / 5:0/km
Höhenmeter: 268 m
Trittfrequenz: 87 / 93 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1002 kCal
Sportart: Ausdauerlauf
Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung
Material: NB 2017
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Google Earth GPX-Datei