Dany1209
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:37:42 Std. |
Herzfrequenz: |
151
/
163
bpm
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Distanz: |
15.31 km |
Geschwindigkeit: |
9.4
/ 12
km/h
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Pace: |
6:22/km
/
5:0/km
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Höhenmeter: |
268 m |
Trittfrequenz: |
87
/ 93
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr leicht (3 / 10)
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Kalorien: |
1002 kCal |
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Sportart: |
Ausdauerlauf |
Bereich: |
Ausdauertraining auch bis max. Belastung |
Material: |
NB 2017 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
15 ° C
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Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
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