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Trainingseinheit

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uersel13 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:14 Std. Herzfrequenz: 132 / 156 bpm Distanz: 23.55 km Geschwindigkeit: 28.1 / 71.3 km/h Pace: 2:08/km / 0:50/km Höhenmeter: 325 m Trittfrequenz: 94 / 98 U/min Leistung (Watt): 167 / 217 W Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 472 kCal

Sportart: Spinning Bereich: Ausdauertraining

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei