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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:31 Std. Herzfrequenz: 141 / 158 bpm Distanz: 17.34 km Geschwindigkeit: 16.2 / 33.4 km/h Pace: 3:42/km / 1:47/km Höhenmeter: 193 m Trittfrequenz: 83 / 102 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 710 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Rasanter Rohlfi Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Vennbahnweg Wetter: Sonnig, heiter bei 11 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei