schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:04:31 Std. |
Herzfrequenz: |
141
/
158
bpm
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Distanz: |
17.34 km |
Geschwindigkeit: |
16.2
/ 33.4
km/h
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Pace: |
3:42/km
/
1:47/km
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Höhenmeter: |
193 m |
Trittfrequenz: |
83
/ 102
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
710 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Rasanter Rohlfi |
Strecke: |
Goethestr. - Walheim - ueber Vennbahnweg |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
11 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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