leezenritter Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:24:16 Std.
Herzfrequenz: 142 / 161 bpm
Distanz: 36.04 km
Geschwindigkeit: 25.7 / 37.6 km/h
Pace: 2:20/km / 1:35/km
Höhenmeter: 26 m
Trittfrequenz: 76 / 103 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1514 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Xeon RS Borussia Ultegra 11-32
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

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