leezenritter
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:24:16 Std. |
Herzfrequenz: |
142
/
161
bpm
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Distanz: |
36.04 km |
Geschwindigkeit: |
25.7
/ 37.6
km/h
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Pace: |
2:20/km
/
1:35/km
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Höhenmeter: |
26 m |
Trittfrequenz: |
76
/ 103
U/min
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Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Kalorien: |
1514 kCal |
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Sportart: |
Rennrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Xeon RS Borussia Ultegra 11-32 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
0 ° C
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Wind: |
Schwache Brise (3 Bft) |
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