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leezenritter
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:24:16 Std.
Herzfrequenz:
142 / 161 bpm
Distanz:
36.04 km
Geschwindigkeit:
25.7 / 37.6 km/h
Pace:
2:20/km
/
1:35/km
Höhenmeter:
26 m
Trittfrequenz:
76 / 103 U/min
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien:
1514 kCal
Sportart:
Rennrad
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Xeon RS Borussia Ultegra 11-32
Wetter:
Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind:
Schwache Brise (3 Bft)
Karte & Details
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