leezenritter » Trainingstagebuch
12:12:55 Uhr
01:24:16 Std.
01:24:36 Std.
01:18:18 Std.
142 / 161 bpm
36.04 km
25.7 / 37.6 km/h
2:20/km / 1:35/km
26 m
76 / 103 U/min
ziemlich einfach (4 / 10)
1514 kCal
Rennrad
Ausdauertraining
Xeon RS Borussia Ultegra 11-32
Sonnig, heiter bei 0 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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