uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:11 Std.
Herzfrequenz: 141 / 165 bpm
Distanz: 23.75 km
Geschwindigkeit: 21.9 / 77.7 km/h
Pace: 2:44/km / 0:46/km
Höhenmeter: 547 m
Trittfrequenz: 98 / 110 U/min
Leistung (Watt): 171 / 233 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 638 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining
   

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