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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:43 Std. Herzfrequenz: 140 / 163 bpm Distanz: 13.27 km Geschwindigkeit: 20.7 / 49.6 km/h Pace: 2:53/km / 1:12/km Höhenmeter: 94 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 434 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Rasanter Rohlfi Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Wolkig bei 8 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei