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14
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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:37:43 Std.
Herzfrequenz:
140 / 163 bpm
Distanz:
13.27 km
Geschwindigkeit:
20.7 / 49.6 km/h
Pace:
2:53/km
/
1:12/km
Höhenmeter:
94 m
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
434 kCal
Sportart:
Fahrrad
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Rasanter Rohlfi
Strecke:
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter:
Wolkig bei 8 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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