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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:33 Std. Herzfrequenz: 135 / 154 bpm Distanz: 13.34 km Geschwindigkeit: 15.6 / 48.1 km/h Pace: 3:50/km / 1:14/km Höhenmeter: 196 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 511 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Rasanter Rohlfi Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn Wetter: Wolkig bei 12 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei