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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:21 Std. Herzfrequenz: 141 / 164 bpm Distanz: 14.2 km Geschwindigkeit: 12.7 / 19.5 km/h Pace: 4:43/km / 3:04/km Höhenmeter: 10 m Trittfrequenz: 88 / 114 U/min Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: TDL Tempodauerlauf Material: Merrell Vapor Glove 3 Wetter: Stark bewölkt bei 5 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei