Hennes48
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
02:01:23 Std. |
Herzfrequenz: |
139
/
165
bpm
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Distanz: |
20.48 km |
Geschwindigkeit: |
10.1
/ 53.3
km/h
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Pace: |
5:56/km
/
1:07/km
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Höhenmeter: |
218 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
1103 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Laufschuh Brooks Glycerin 15 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
0 ° C
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Wind: |
Schwache Brise (3 Bft) |
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Streckeninformationen nicht freigegeben