bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:40:16 Std.
Herzfrequenz: 138 / 175 bpm
Distanz: 16.45 km
Geschwindigkeit: 11.6 / 22 km/h
Pace: 5:10/km / 2:43/km
Höhenmeter: 30 m
Trittfrequenz: 82 / 116 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Tempoläufe
Material: Nike Air Zoom Streak 5
Strecke: Olympiapark
Wetter: Wolkig bei 4 ° C
   

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