bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:28 Std.
Herzfrequenz: 128 / 143 bpm
Distanz: 9.58 km
Geschwindigkeit: 12.6 / 20.7 km/h
Pace: 4:45/km / 2:53/km
Höhenmeter: 60 m
Trittfrequenz: 87 / 96 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Brooks Ghost 7 GTX
Strecke: Olympiapark
Wetter: Sonnig, heiter bei -10.2 ° C
   

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