bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:45:28 Std. |
Herzfrequenz: |
128
/
143
bpm
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Distanz: |
9.58 km |
Geschwindigkeit: |
12.6
/ 20.7
km/h
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Pace: |
4:45/km
/
2:53/km
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Höhenmeter: |
60 m |
Trittfrequenz: |
87
/ 96
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
Brooks Ghost 7 GTX |
Strecke: |
Olympiapark |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
-10.2 ° C
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