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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:01 Std. Herzfrequenz: 133 / 157 bpm Distanz: 17.53 km Geschwindigkeit: 11.2 / 12.9 km/h Pace: 5:21/km / 4:39/km Höhenmeter: 196 m Trittfrequenz: 86 / 97 U/min Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Brooks PureFlow2 Wetter: Stark bewölkt bei 7.6 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei