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Intervalle (
18
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:34:01 Std.
Herzfrequenz:
133 / 157 bpm
Distanz:
17.53 km
Geschwindigkeit:
11.2 / 12.9 km/h
Pace:
5:21/km
/
4:39/km
Höhenmeter:
196 m
Trittfrequenz:
86 / 97 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Brooks PureFlow2
Wetter:
Stark bewölkt bei 7.6 ° C
Karte & Details
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