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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:36:05 Std. Herzfrequenz: 116 / 157 bpm Distanz: 40.52 km Geschwindigkeit: 26.2 / 53.5 km/h Pace: 2:17/km / 1:07/km Höhenmeter: 375 m Trittfrequenz: 80 / 112 U/min Leistung (Watt): 196 / 488 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1095 kCal

Sportart: Rennrad Material: Cannondale Super Six Wetter: Wolkig bei 15.7 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei