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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:26 Std. Herzfrequenz: 112 / 140 bpm Distanz: 13.27 km Geschwindigkeit: 17.1 / 53.2 km/h Pace: 3:30/km / 1:07/km Höhenmeter: 93 m Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 306 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Sonnig, heiter bei 4 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei