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14
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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:45:26 Std.
Herzfrequenz:
112 / 140 bpm
Distanz:
13.27 km
Geschwindigkeit:
17.1 / 53.2 km/h
Pace:
3:30/km
/
1:07/km
Höhenmeter:
93 m
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien:
306 kCal
Sportart:
Fahrrad
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Roter Flitzer
Strecke:
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter:
Sonnig, heiter bei 4 ° C
Wind:
Leiser Zug (1 Bft)
Karte & Details
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