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Trainingseinheit

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Aetzend-Joe » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:32 Std. Herzfrequenz: 147 / 162 bpm Distanz: 14.11 km Geschwindigkeit: 11.4 / 13.5 km/h Pace: 5:15/km / 4:26/km Höhenmeter: 108 m Trittfrequenz: 82 / 97 U/min Kalorien: 1240 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Nike Vomero 11 Wetter: Sonnig, heiter bei 14 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei