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Intervalle (
15
)
Aetzend-Joe
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:14:32 Std.
Herzfrequenz:
147 / 162 bpm
Distanz:
14.11 km
Geschwindigkeit:
11.4 / 13.5 km/h
Pace:
5:15/km
/
4:26/km
Höhenmeter:
108 m
Trittfrequenz:
82 / 97 U/min
Kalorien:
1240 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Nike Vomero 11
Wetter:
Sonnig, heiter bei 14 ° C
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