bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:47 Std.
Herzfrequenz: 136 / 154 bpm
Distanz: 12.37 km
Geschwindigkeit: 13.5 / 16.3 km/h
Pace: 4:26/km / 3:40/km
Höhenmeter: 45 m
Trittfrequenz: 92 / 100 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Saucony Mirage 4
Strecke: Olympiapark
Wetter: Nebel bei -2.5 ° C
   

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