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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:39 Std. Herzfrequenz: 155 / 197 bpm Distanz: 11 km Geschwindigkeit: 13.3 / 18.3 km/h Pace: 4:30/km / 3:16/km Höhenmeter: 73 m Trittfrequenz: 90 / 108 U/min Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 678 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Saucony Triumph ISO 2 Wetter: Wolkig bei 11 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei