bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:36 Std.
Herzfrequenz: 143 / 155 bpm
Distanz: 17.45 km
Geschwindigkeit: 13.8 / 22.9 km/h
Pace: 4:20/km / 2:37/km
Höhenmeter: 24 m
Trittfrequenz: 86 / 96 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: New Balance Zante(1980)
Wetter: Stark bewölkt bei 6 ° C
   

Google Earth GPX-Datei