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Intervalle (
18
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:15:36 Std.
Herzfrequenz:
143 / 155 bpm
Distanz:
17.45 km
Geschwindigkeit:
13.8 / 22.9 km/h
Pace:
4:20/km
/
2:37/km
Höhenmeter:
24 m
Trittfrequenz:
86 / 96 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
New Balance Zante(1980)
Wetter:
Stark bewölkt bei 6 ° C
Karte & Details
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