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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:46:18 Std. Herzfrequenz: 133 / 154 bpm Distanz: 22.95 km Geschwindigkeit: 13 / 16.4 km/h Pace: 4:36/km / 3:39/km Höhenmeter: 289 m Trittfrequenz: 86 / 94 U/min Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Adidas Boston 5 Wetter: Sonnig, heiter bei 21.8 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei