bnunbuk
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:46:18 Std. |
Herzfrequenz: |
133
/
154
bpm
|
Distanz: |
22.95 km |
Geschwindigkeit: |
13
/ 16.4
km/h
|
Pace: |
4:36/km
/
3:39/km
|
Höhenmeter: |
289 m |
Trittfrequenz: |
86
/ 94
U/min
|
Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
|
|
Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
Adidas Boston 5 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
21.8 ° C
|
|
|
|