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Trainingseinheit

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Damke2 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:08:41 Std. Herzfrequenz: 133 / 175 bpm Distanz: 104.6 km Geschwindigkeit: 34.1 / 57.7 km/h Pace: 1:45/km / 1:02/km Höhenmeter: 6 m Trittfrequenz: 88 / 143 U/min Leistung (Watt): 179 / 577 W Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10) Kalorien: 1318 kCal

Sportart: Radfahren Bereich: Intervalle Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max Strecke: Rolle Wetter: 20.6 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei