bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:04 Std.
Herzfrequenz: 137 / 155 bpm
Distanz: 11.13 km
Geschwindigkeit: 13.3 / 17.8 km/h
Pace: 4:30/km / 3:22/km
Höhenmeter: 138 m
Trittfrequenz: 88 / 100 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Adidas Response Boost
Strecke: Gierather Wald Standardrunde
Wetter: Sonnig, heiter bei 9 ° C
   

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