Aetzend-Joe
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:12:52 Std. |
Herzfrequenz: |
159
/
176
bpm
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Distanz: |
11.32 km |
Geschwindigkeit: |
9.3
/ 11.9
km/h
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Pace: |
6:27/km
/
5:02/km
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Höhenmeter: |
191 m |
Trittfrequenz: |
81
/ 107
U/min
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Leistung (Watt): |
272
/ 422
W
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Kalorien: |
1528 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Steigerung >146 Puls |
Material: |
Brooks Ghost 13 Navy |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
31 ° C
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