Aetzend-Joe
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:14:01 Std. |
Herzfrequenz: |
153
/
170
bpm
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Distanz: |
10.03 km |
Geschwindigkeit: |
7
/ 12.4
km/h
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Pace: |
8:34/km
/
4:50/km
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Höhenmeter: |
406 m |
Trittfrequenz: |
79
/ 111
U/min
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Leistung (Watt): |
235
/ 496
W
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Kalorien: |
1586 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Steigerung >146 Puls |
Material: |
Brooks Ghost 13 Navy |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
35 ° C
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