Dany1209
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:56:35 Std. |
Herzfrequenz: |
139
/
163
bpm
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Distanz: |
16.15 km |
Geschwindigkeit: |
8.3
km/h
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Pace: |
7:13/km
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Höhenmeter: |
289 m |
Trittfrequenz: |
83
/ 89
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
1039 kCal |
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Sportart: |
Ausdauerlauf |
Bereich: |
Ausdauertraining auch bis max. Belastung |
Material: |
Speedgoat 4 GTX |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
2.2 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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