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Trainingseinheit

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Dany1209 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:56:35 Std. Herzfrequenz: 139 / 163 bpm Distanz: 16.15 km Geschwindigkeit: 8.3 km/h Pace: 7:13/km Höhenmeter: 289 m Trittfrequenz: 83 / 89 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1039 kCal

Sportart: Ausdauerlauf Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung Material: Speedgoat 4 GTX Wetter: Stark bewölkt bei 2.2 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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