Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:28:58 Std.
Herzfrequenz: 102 / 127 bpm
Distanz: 15.38 km
Geschwindigkeit: 32.2 / 37.2 km/h
Pace: 1:51/km / 1:36/km
Trittfrequenz: 86 / 99 U/min
Leistung (Watt): 144 / 233 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 285 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Z-2
Material: Sportstech Spinningrad
Wetter: 22.7 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz