Dany1209
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
02:06:54 Std. |
Herzfrequenz: |
144
/
161
bpm
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Distanz: |
17.53 km |
Geschwindigkeit: |
8.3
km/h
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Pace: |
7:13/km
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Höhenmeter: |
363 m |
Trittfrequenz: |
83
/ 88
U/min
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Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Kalorien: |
1145 kCal |
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Sportart: |
Ausdauerlauf |
Bereich: |
Ausdauertraining auch bis max. Belastung |
Material: |
Cumulus 19 GTX |
Wetter: |
Schneefall
bei
-1 ° C
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Wind: |
Schwache Brise (3 Bft) |
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