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Trainingseinheit

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Dany1209 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:06:54 Std. Herzfrequenz: 144 / 161 bpm Distanz: 17.53 km Geschwindigkeit: 8.3 km/h Pace: 7:13/km Höhenmeter: 363 m Trittfrequenz: 83 / 88 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 1145 kCal

Sportart: Ausdauerlauf Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung Material: Cumulus 19 GTX Wetter: Schneefall bei -1 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

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