Hennes48
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:04:38 Std. |
Herzfrequenz: |
133
/
154
bpm
|
Distanz: |
10 km |
Geschwindigkeit: |
9.3
/ 13.5
km/h
|
Pace: |
6:27/km
/
4:26/km
|
Höhenmeter: |
388 m |
Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
|
Kalorien: |
659 kCal |
|
Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Laufschuh Brooks Adrenaline GTS 19 |
Strecke: |
Mistelbach und zurück |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
5 ° C
|
Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
|
|
|