Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:38 Std.
Herzfrequenz: 133 / 154 bpm
Distanz: 10 km
Geschwindigkeit: 9.3 / 13.5 km/h
Pace: 6:27/km / 4:26/km
Höhenmeter: 388 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 659 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuh Brooks Adrenaline GTS 19
Strecke: Mistelbach und zurück
Wetter: Stark bewölkt bei 5 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)