Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:04 Std.
Herzfrequenz: 150 / 169 bpm
Distanz: 9.08 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 14.4 km/h
Pace: 5:36/km / 4:10/km
Höhenmeter: 12 m
Trittfrequenz: 83 / 88 U/min
Leistung (Watt): 336 / 474 W
Kalorien: 961 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Steigerung >146 Puls
Material: Brooks Ghost 12 Or
Wetter: Wolkig bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz