Hansi59
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:30:12 Std. |
Herzfrequenz: |
135
/
157
bpm
|
Distanz: |
4.25 km |
Geschwindigkeit: |
8.4
/ 9.7
km/h
|
Pace: |
7:08/km
/
6:11/km
|
Trittfrequenz: |
72
/ 81
U/min
|
Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
|
Kalorien: |
364 kCal |
|
Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Wetter: |
Indoor
bei
22 ° C
|
Wind: |
Windstill (0 Bft) |
|
|
|