Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:14 Std.
Herzfrequenz: 154 / 170 bpm
Distanz: 9.63 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 13.7 km/h
Pace: 5:42/km / 4:22/km
Höhenmeter: 35 m
Trittfrequenz: 84 / 92 U/min
Leistung (Watt): 333 / 446 W
Kalorien: 1075 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Steigerung >146 Puls
Material: Brooks Ghost 13 Blau
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz