schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:44:04 Std. |
Herzfrequenz: |
137
/
178
bpm
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Distanz: |
12.83 km |
Geschwindigkeit: |
17.9
/ 51.3
km/h
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Pace: |
3:21/km
/
1:10/km
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Höhenmeter: |
154 m |
Trittfrequenz: |
68
/ 112
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
513 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Rasanter Rohlfi |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
12 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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